Otoño en Plenitud

Vas buscando gurús, vas tras esto o aquello, para encontrar alguna técnica, algún mantra con que iluminarte... No hay ningún mantra que te pueda iluminar. Tendrás que ser más compasivo. Este es el único mantra: menos voluntad y más fluidez; menos esfuerzo y más relajación; menos hacer desde el consciente y más nadar en el inconsciente. Ahora trata de entender el sutra: “CUANDO NO SE ENTIENDE EL SIGNIFICADO PROFUNDO DE LAS COSAS, SE PERTURBA EN VANO LA PAZ ESENCIAL DE LA MENTE”. El hecho de que alguien esté angustiado muestra que no ha entendido las cosas, el significado profundo de las cosas. Y vas acusando a otros de que es por ellos por lo que estás angustiado. Aquí nadie está angustiado por nadie. Estás angustiado debido a tu no-entender o a tu mal-entender . ¡Intenta comprender! Todo el mundo trata de dominar. Esa es la naturaleza del ego: hacer toda clase de esfuerzos para dominar al otro (no importa que el otro sea el cónyuge, los hijos o los amigos). Y si todo e

  El proceso consciencial del ser humano alcanza un punto culminante cuando se comprende, asume e interioriza el “Poder de Soltar”.             “Soltar” es algo desconcertante para la mente e inaceptable para el ego. Por eso, muchas personas que sienten hoy la necesidad de soltar, lo experimentan como un reto casi imposible. Pero lo cierto es que soltar es lo natural y lo que emana espontáneamente de nuestro interior en un determinado momento de la evolución espiritual. Y nuestro “verdadero ser” lo exige con claridad cuando se llega a ese estadio concreto del devenir consciencial. Se comprende entonces desde el Corazón que ya no queda otra alternativa y opción que desapegarse. Desapegarse y vaciarse de todo. Incluso de uno mismo y del enorme peso que nos mantiene atados a una realidad que no es más que un sueño aplastaste que nos vuelve cadáveres vivientes –muertos que entierran a sus muertos- que se sueñan viviendo.             Soltar todas las referencias preestablecidas y tod

¿Existe una relación entre la personalidad y el Alzheimer? ¿Hay algún tipo de personalidad que tenga mayor probabilidad de desarrollar esta enfermedad? Estas han sido las preguntas que ha tratado de resolver un estudio llevado a cabo por la Sahlgrenska Academy. No es la primera vez que hemos hablado en Medciencia sobre cómo podemos prevenir la enfermedad de Alzheimer. En una entrada anterior explicamos cuáles son las  7 medidas saludables para prevenir el Alzheimer . Ahora, en este estudio se ha analizado la relación que hay entre el Alzheimer y un tipo de personalidad en concreto, la personalidad neurótica, que es  aquella persona que se preocupa demasiado, con tasas elevadas de ansiedad, insegura emocionalmente y que experimenta cambios de humor. En el estudio han participado un total de  800 mujeres  que fueron seguidas durante un periodo de 40 años, siendo el primero que ha seguido a los participantes desde una mediana edad hasta la vejez. Para medir sus niveles de neuro

La inclinación a vincularnos con nuestras heridas, en lugar de dejarlas atrás, hace que experimentemos constantemente la sensación de no ser dignos. Una persona que haya experimentado acontecimientos traumáticos en la vida, como una violación sexual, la muerte de seres queridos, enfermedades traumáticas, accidentes, rupturas familiares, drogadicciones y otras cosas similares, puede llegar a vincularse con los dolorosos acontecimientos del pasado y rememorarlos para llamar la atención o despertar lástima en los demás. Esas heridas de nuestras vidas parecen darnos una gran cantidad de poder sobre los demás. Cuanto más les hablamos a otros sobre nuestras heridas y sufrimientos, tanto más creamos un entorno de compasión por nosotros mismos. Nuestro espíritu creativo permanece tan conectado con los recuerdos de nuestras heridas que no puede dedicarse a transformar y manifestar. El resultado de ello es la sensación de desmerecimiento, de no ser digno de recibir todo aquello que se deseas.

El envejecimiento, puede no afectarte. Puedes conseguir vivir más y mucho mejor. Dice la OMS (Organización Mundial de la Salud) en una de sus campañas: "Sigamos activos para envejecer bien"; y se puede aprender a "envejecer" poco y bien.... Adolfo Pérez Agustí, profesor de Medicina Natural y autor de casi 300 libros, te invita a "revertir este proceso y conseguir una longevidad cercana a los 120 años, con un estado de salud óptimo ..¿No te lo crees? Pues si es posible, y en tus manos está hacer de lo que ahora lees una realidad en tu vida diaria, si se toma conciencia acerca de este proceso, observándonos en el día a día. "...El envejecimiento, un proceso de vida aparentemente inevitable, está siendo ampliamente debatido desde que los últimos descubrimientos en Biología y Medicina Cuántica demostraron, que no solamente se puede disminuir el avance del envejecimiento, sino que también es posible revertirlo; esto es, volver nuestro cuerpo y mente a época a

AMA TU CAMINO (Paulo Coelho) 1.-Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Hazte la clásica pregunta de Castaneda: ¿cuál de estos caminos tiene un corazón? Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: “¿El camino que elegí era el correcto?” Si prestaste oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste sin duda el buen camino. 2.- El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, y por eso debes estar siempre listo para despedirte en cualquier punto. Por mucho que te deslumbren determinados paisajes, o te asusten ciertos trechos donde hay que esforzarse especialmente para seguir en pie, no te aferres a nada.