Otoño en Plenitud

Aceptar el paso de los años, y tomar conciencia de las limitaciones mentales y físicas que vamos observando en nosotros mismos, convertirnos en observadores de nuestra conducta mental, emocional y física, para abrirnos a aceptar la ayuda y colaboración de nuestro entorno, aprendiendo a delegar aspectos personales de la cotidianidad,  son actitudes y conductas que se deben asumir a conciencia, y a partir de la mediana edad, ya que el ser humano con el transcurrir de los años  reafirma y profundiza esos comportamientos; de esta manera, dichos  patrones se irán estableciendo como hábitos de rutina y al momento de llegar a los “Años Dorados” o  al Otoño de nuestras vidas podemos culminar el atardecer de esos días con PAZ…..y sin generar mucho contratiempo a las personas que compartan nuestro entorno….. Todos los seres humanos ansiamos vivir por largo tiempo, sin embargo es innegable el temor a la vejez, ya que ello implica o está asociada a enfermedad, deterio...

Nadie duda de la importancia de la salud para la vida del ser humano. Desde los comienzos de la humanidad el ser humano ha intentado paliar las lesiones, heridas, enfermedades y otras dolencias como buenamente ha podido, hasta el punto de que las maravillas médicas que nos encontramos en el mundo moderno son a veces increíbles en su sentido literal . Sin embargo, el avance científico no ha ido en la misma proporción cuando hablamos de salud mental. Es un campo del que se sabe muy poco o nada. Prácticamente avances que se han obtenido han sido a partir del último siglo. Las terapias que había anteriormente para los trastornos mentales en los psiquiátricos se basaban en duchas de agua fría y atar a los pacientes para que no se dañasen a sí mismos . Más adelante, aparecieron otras aberraciones como las trepanaciones cerebrales , no con mejores resultados. Todo este lastre no le ha dado muy buena fama a los psicólogos y psiquiatras y hasta hace apenas unas décadas para i...

Es aún frecuente que se crea que nacemos con toda la cantidad de células cerebrales o neuronas que tendremos para la vida. Y es por esta razón que algunos científicos consideran que el daño cerebral es irreversible, la enfermedad neurológica imparable, y el declive cognitivo una cuestión inmodificable; aún hay mucho desconocimiento y confusión respecto del tema. Pero estudios en la última década, encabezados por las neurociencias, demuestran en forma fehaciente, que incluso los cerebros adultos generan nuevas células. Desde entonces, mucha de la investigación de esta disciplina, está en este momento concentrada en este tema y posiblemente pronto empezaremos a tener noticias acerca de cómo el fenómeno de la neurogénesis, intervenido por la ciencia, podrá ser utilizado en pro del bienestar del hombre. La neurogénesis es el proceso mediante el cual nacen nuevas neuronas. Pero para que esto suceda, deben también morir otras. El solo hecho de que mueran neuronas desencadena cierto...

No se como será en otros países pero, en Venezuela casi es un pecado pasar de los 40 años, es normal que dados los años que lleves encima te llamen viejo, vieja e incluso estos adjetivos son usados en ocasiones como ofensas y me pregunto, ¿es denigrante tener 40, 50, 60 o más? ¿Te hace eso un ser inferior? Reflexionando sobre esto quiero compartir contigo lo siguiente: 1.     La edad cronológica no necesariamente se corresponde con la que sientes: he conocido gente joven de edad y mayores de espíritu y viceversa, el cómo te sientes es fundamental para saber cuál es tu edad real, los años que cumples desde tu nacimiento pasan a ser sólo un número. 2.    La motivación se correlaciona directamente con la juventud: mientras tengas proyectos, ilusiones, sueños y ganas de vivir te sentirás joven y lo transmitirás. 3.    Superar los 40 años no es denigrante, es admirable: a mi me enseñaron desde niña a respetar a los mayores y jamá...

La eliminación de una molécula previene el Alzheimer.  Los científicos de Mayo Clinic  descubrieron una nueva manera de prevenir la acumulación de la placa amiloidea, que es una de las características principales de la enfermedad de Alzheimer. 4 comentarios con apenas 47 años, me ha estado costando mucho recordar ciertas palabras, términos y mantener conversaciones, me cuesta concertarme al leer y quedo como desconectado unos breves minutos, ya tenemos un caso de alzheirmer en la familia, y eso me preocupa enormenmente Por: Johnny Silguero 11 de abril de 2016 14:52 PM El Dr. Guojun Bu, neurobiólogo molecular explica que mediante la eliminación de un tipo de moléculas llamadas heparán sulfatos que se forman en las células cerebrales se puede prevenir la enfermedad. El estudio borró el gen Ext1 en ratones de laboratorio mediante tecnología de ingeniería genética, lo que a su vez evitó la formación de los heparán sulfatos sobre la s...