Otoño en Plenitud

Aceptar el paso de los años, y tomar conciencia de las limitaciones mentales y físicas que vamos observando en nosotros mismos, convertirnos en observadores de nuestra conducta mental, emocional y física, para abrirnos a aceptar la ayuda y colaboración de nuestro entorno, aprendiendo a delegar aspectos personales de la cotidianidad,  son actitudes y conductas que se deben asumir a conciencia, y a partir de la mediana edad, ya que el ser humano con el transcurrir de los años  reafirma y profundiza esos comportamientos; de esta manera, dichos  patrones se irán estableciendo como hábitos de rutina y al momento de llegar a los “Años Dorados” o  al Otoño de nuestras vidas podemos culminar el atardecer de esos días con PAZ…..y sin generar mucho contratiempo a las personas que compartan nuestro entorno….. Todos los seres humanos ansiamos vivir por largo tiempo, sin embargo es innegable el temor a la vejez, ya que ello implica o está asociada a enfermedad, deterio...

Nadie duda de la importancia de la salud para la vida del ser humano. Desde los comienzos de la humanidad el ser humano ha intentado paliar las lesiones, heridas, enfermedades y otras dolencias como buenamente ha podido, hasta el punto de que las maravillas médicas que nos encontramos en el mundo moderno son a veces increíbles en su sentido literal . Sin embargo, el avance científico no ha ido en la misma proporción cuando hablamos de salud mental. Es un campo del que se sabe muy poco o nada. Prácticamente avances que se han obtenido han sido a partir del último siglo. Las terapias que había anteriormente para los trastornos mentales en los psiquiátricos se basaban en duchas de agua fría y atar a los pacientes para que no se dañasen a sí mismos . Más adelante, aparecieron otras aberraciones como las trepanaciones cerebrales , no con mejores resultados. Todo este lastre no le ha dado muy buena fama a los psicólogos y psiquiatras y hasta hace apenas unas décadas para i...