¡..CHANTAJE EMOCIONAL..!

 

¡..CHANTAJE EMOCIONAL..!     Es todo un arte….

“La herramienta básica para la manipulación de la realidad,

es la manipulación de las palabras. Si puedes controlar

 el significado de las palabras, puedes controlar

 a la gente que debe usarlas”

Phillip K. Dick

 

Todos los seres humanos, en mayor o menor grado, en algún momento, hemos llevado a cabo comportamientos de manipulación, procesando un “Chantaje emocional”  siempre pensando que se hace en beneficio de algo, de alguien, de alguna relación, o de alguna situación; utilizando para ello tácticas psicológicas, capaces de efectuar el control sobre el propio pensamiento, comportamiento, emociones o decisiones de nuestra víctima, porque la persona chantajeada o manipulada es eso….una víctima. Es así como la manipulación se produce cuando una persona o un grupo de ellas, ejerce una toma de control sobre el comportamiento de otra persona o de un grupo, y para ello se apoya en técnicas de persuasión o de sugestión mental, buscando eliminar o controlar la capacidad de crítica del otro, o sea su capacidad para juzgar o rechazar informaciones u órdenes mentales, por lo que se puede considerar la manipulación, todo un “arte para controlar” a otros.

Aún cuando ciertas formas de manipulación podrían considerarse altruistas, siempre la manipulación mental tiene una connotación negativa, por cuanto el comportamiento del manipulador es malintencionado y egoísta, que en casos llegan a formas extremas de lavado de cerebro u comportamientos que pueden llevar al suicidio. El solo acto de la manipulación es una herramienta utilizada por depredadores, narcisistas y psicópatas dentro de la sociedad, cuyo objetivo es establecer y fortalecer control sobre sus víctimas, por lo que el tipo más común de manipulación utilizado es la “manipulación psicológica/emocional.”

 

“Los controladores, abusadores y manipuladores, no se

Cuestionan a sí mismos. No se preguntan si el problema son ellos.

Siempre dicen que el problema es otra persona”

Darlene Oulmet

 

A las personas manipuladoras les encanta el “drama”, y el ejercicio indebido de influencia a través de la distorsión mental y la explotación emocional, con la intención de tomar el poder, control, beneficios y privilegios a expensas de sus víctimas; por lo que ellos mantienen unos atributos típicos que incluyen cómo se comunican y parte de esa comunicación incluye frases que utilizan para victimizar y victimizarse, haciendo siempre escenas “dramáticas”, ya que todo manipulador emocional persigue desestabilizar a su víctima a fin de “desubicarla” y poder señalarla como una persona alterable e inestable, y de esta manera manipularla desde la culpa…. ¿Ves cómo te pones? Por eso no se puede hablar contigo….. Frase típica de un chantajista emocional.

 

El chantaje emocional es una experiencia desagradable que, desafortunadamente, es común verla en las personas que forman parte de nuestro entorno más cercano, como los padres, los hijos, las parejas; incluso es un problema que puede aparecer entre amigos muy cercanos y entre compañeros de trabajo; siendo esto, un fenómeno que ocurre entre dos personas, tenemos un chantajista y una víctima, siendo el chantajista emocional quien pretende lograr su objetivo que no es otro que controlar emocionalmente a su víctima, causándole miedo y culpa.

 

Los padres –algunos-, quizás por desconocimiento o como alegan ellos, todo lo hacen en nombre del amor, y porque quieren lo mejor para los hijos,-ya que han sido criados con esas pautas- , utilizan un lenguaje no acorde con la PNL, que lejos de ayudar, perjudica; como por ejemplo son muy propensos a utilizar la frase…”si no lo haces, mamá o papá, se va a enojar” …es un mensaje que siembra en el niño, un sentimiento de inseguridad respecto a los sentimientos de sus padres, de que debe hacer algo que no quiere, para no perder el afecto de ellos; algo como …”cómete las verduras, porque si no mamá se va a enojar….el mensaje emocional sería muy diferente, si se le dice….”cómete las verduras y serás tan fuerte como Hulk…..así el niño no se sentirá vulnerable emocionalmente respecto a los sentimientos de sus padres….lo mismo va cuando quieren que el niño le haga expresiones de cariño a algún familiar que ve ocasionalmente….”anda, dale un beso a la tía”, nunca se debe obligar a un niño a besar o abrazar a nadie, si él no lo desea; son actitudes contraproducentes porque provocan que el niño crezca con un apego inseguro, trayendo  como consecuencia  para el niño, baja autoestima, ansiedad, sentimientos de soledad o identidad poco definida, de allí la importancia del lenguaje utilizado; y siempre será preferible educar a través de la motivación que del miedo.

 

“La necesidad de tener siempre la razón,

 es signo de una mente vulgar y controladora”

Albert Camus

 

En el proceso de la manipulación se pueden reconocer los mensajes que causan sentimientos desagradables en la víctima y  están diseñados  para que la víctima reaccione de la forma que el chantajista lo está esperando; así se tiene el caso por ejemplo, de las personas que son chantajistas y actúan conscientemente, sin embargo pueden haber situaciones donde el manipulador no se dé cuenta de que su comunicación con el entorno cercano, no va bien y que su propio chantaje puede generar sentimientos de miedo y temor. Otra actitud que puede asumir el manipulador es la de hacerse “la víctima”, esperando que su víctima haga algo para mejorar  su estado de ánimo, y al ¿Qué te sucede?, responden con un insignificante ¡NADA!.

 

Todos podemos ser víctimas de algún chantaje emocional, siendo que hay personas más vulnerables que otras, que pueden ser identificadas como personas con baja autoestima, por lo general con una gran necesidad de aceptación por parte de otros; tienen poca asertividad, con gran dificultad para poner límites en las relaciones interpersonales y problemas para tomar decisiones de forma  independiente.

 

Otra situación donde es común el chantaje emocional o la manipulación, es en las relaciones de pareja, donde cada uno quiere ejercer control sobre el otro……..”Si me dejas, no merece la pena vivir”, ..tratando de imprimir culpabilidad en la otra persona, y si se sigue el juego de la culpa se pueden producir grandes daños emocionales, ya que la persona que lo utiliza recurrirá  a ese sentimiento siempre que necesite mantener el control. Y para cerrar esta parte, un chantaje muy fuerte y difícil de detectar es el silencio, jamás se debe cortar la comunicación con la pareja, porque es la comunicación la base para mantener la armonía entre los seres humanos, y más aún con la pareja; y al  mantener  la comunicación, se evitarán las heridas emocionales, donde no será suficiente un “lo siento”, pues las personas manipuladoras se disculparán una y otra vez, tratando de aparentar ser mejores, cuando no lo son, solo es una táctica de “atrapar y soltar”; llegando a convertirse los chantajes en heridas emocionales muy profundas.

 

“El Amor llega cuando la manipulación se detiene;

cuando usted piensa más, sobre la otra persona que sobre

sus reacciones hacia usted”

Joyce Brother

 

Generalmente el manipulador emocional, hereda estos comportamientos, de cómo sus padres o las personas encargadas de su crianza lo trataron; si en su infancia aprendió a actuar bajo ese esquema para conseguir lo quería, pues es una conducta aprendida; por eso cuanto más tiempo pasa hasta que se trata este problema, más se profundiza en la personalidad y el subconsciente de la persona; quien ha crecido rodeado de chantajista no conoce otra forma de conseguir lo que quiere de los demás; también se puede decir que no se les puede atribuir maldad o mala intención en sus acciones, ya que no es consciente de que está realizando una conducta tóxica, por cuanto así fue formado y reacciona debido a su inestabilidad emocional.

 

¿Cómo evitar ser víctima de un chantajista emocional? Primeramente detectar el chantaje, familiarizarse con las emociones que provoca; como por ejemplo: sentirse obligado a hacer algo que no se quiere; sentirse culpable por no ceder ante la petición de otra persona; tener miedo a represalias emocionales por algún ser querido o sentir pena por la otra persona al negarse a ceder ante ella. Una vez identificadas esas emociones, se pueden seguir algunas pautas como: No ceder ni una sola vez para evitar sentir la culpa, ya que la culpa inmoviliza; evitar lo máximo posible el contacto con personas que puedan hacerte sentir remordimientos o miedo, tratando de compartir con personas positivas; ten presente que las emociones son algo muy personal, de allí la importancia de aprender a controlarlas, y en la medida que se tiene el control es imposible cualquier chantaje emocional…HASTA UNA NUEVA OPORTUNIDAD..!!

 

NERVIS NAVA M.