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Mostrando las entradas de junio, 2014

"LOS CUATRO MIEDOS DE LA VIDA"

"Los Cuatro Miedos de la Vida". 1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tú   estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad. La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tú siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tu posees, una luz que debes expandir. Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo;

APRENDE A REJUVENECER......

Aprende a rejuvenecer El Envejecimiento, p uede no afectarte . Puedes conseguir vivir más y mucho mejor. Dice la OMS (Organización Mundial de la Salud) en una de sus campañas: “Sigamos activos para envejecer bien” ; y se puede aprender a ‘envejecer’   poco… y bien. Adolfo Pérez Agustí, profesor de Medicina Natural y autor de casi 300 libros , te invita a “revertir este proceso y conseguir una longevidad cercana a los 120 años, con un estado de salud óptimo”. ¿No te lo crees? ¿Te suena a palabrería o falacia? Pues sí: es posible. Y en tus manos está hacer de lo que ahora lees una realidad en tu vida diaria, si tomamos conciencia acerca de este proceso, observándonos en el día a día.  “… El envejecimiento, un proceso de vida aparentemente inevitable, está siendo ampliamente debatido desde que los últimos descubrimientos en Biología y Medicina Cuántica demostraron, que no solamente podíamos disminuir el avance del envejecimiento, sino que también podíamos revertirlo; esto es, v

ENFRENTANDO LA VEJEZ.....

ENFRENTANDO LA VEJEZ… SIEMPRE ES DURO PERDER LA VITALIDAD de la juventud y ver tus capacidades físicas disminuidas. Enfrentarse a envejecer no es algo fácil y de hecho la mayoría de las personas entran en momentos de crisis existencial y depresión debido a muchos aspectos relacionados con la vejez. Parte de la razón por la cual invade la depresión es por no prepararse a tiempo , así como no valorar aspectos más relacionados con la esencia interna que con la apariencia o la habilidad. Para evitar caer en crisis con la vejez es importante prepararnos y preparar a nuestros seres queridos para lo que eventualmente vendrá. La posibilidad de quedarse solo, la necesidad de tener actividades, amistades y familia con los cuales uno pueda mantener el sentido de ser útil, la capacidad de crear, aprender y relacionarse, es clave. La vejez viene sin dolor emocional solo para aquel que ha tenido la madurez de prepararse, hablando con sus familiares, vislumbrando escenarios posibles, planifi

El Paso de los Años....

Este es un enfoque inicial del Manual  "Años Dorados" que se ha desarrollado con la idea de ayudar en cierta manera al proceso del Atardecer de la Vida, porque si de algo debemos estar seguros es lo importante de tomar conciencia y comenzar a  "prepararnos" para esa etapa de la vida e  ir planificando un OTOÑO EN PLENITUD..... CONSIDERACIONES…. Aceptar el paso de los años, y tomar conciencia de las limitaciones mentales y físicas que vamos observando en nosotros mismos, convertirnos en observadores de nuestra conducta mental, emocional y física, para abrirnos a aceptar la ayuda y colaboración de nuestro entorno, aprendiendo a delegar aspectos personales de la cotidianidad,   son actitudes y conductas que se deben asumir a partir de la mediana edad, ya que el ser humano con el transcurrir de los años   reafirma y profundiza esos comportamientos; de esta manera, dichos   patrones se irán estableciendo como hábitos de rutina y al momento de llegar al atardecer